¿Qué es este hongo? ¿Qué riesgos conlleva? ¿Cómo puede evitarse una infección? ¿Cómo deshacerse del Candida albicans? Hagamos balance para saberlo todo acerca del Candida albicans.
¿Hay que tomar mucha vitamina E? ¡Por supuesto! Pero esta vitamina es más compleja de lo que parece. ¿Para qué sirve? ¿En qué forma debemos tomarla? ¿Qué son los tocoferoles y los tocotrienoles?
¿Conoces el azafrán? Seguro que lo conoces su delicado sabor, muy apreciado en la cocina. Sin embargo, esta especia no sólo hace maravillas en el plato...
A los 60 llega la edad de la plenitud y la serenidad. Pero también es una edad en la que hay que cuidarse. Nuestros consejos.
La artrosis es una enfermedad articular muy común. Pero, ¿seguro que lo sabes todo sobre este problema crónico? Según varias encuestas, hay mucha gente mal informada sobre la artrosis.
¿Se pregunta si su alimentación cubre realmente todas sus necesidades nutricionales? Factores como el estilo de vida, la alimentación o las rutinas diarias pueden influir en la ingesta de nutrientes. Los complementos alimenticios están diseñados para complementar la dieta y pueden formar parte de un enfoque integral de bienestar cuando se utilizan de forma adecuada.
¿Conoce el kéfir? Esta bebida ancestral, con un sabor muy particular, está regresando con fuerza entre quienes buscan opciones naturales y de bienestar. Y con razón: este elixir acumula numerosos beneficios. ¡Aquí le contamos por qué!
Se trata de una infección urinaria que no debe tomarse a la ligera. Además del tratamiento con antibióticos que suele prescribirse, hay soluciones naturales que pueden prevenir y aliviar el dolor. Te presentamos las diez mejores.
¿Crees que lo has intentado todo? ¿Y, sin embargo, el estrés sigue amargándote la existencia? ¡Basta! Te ofrecemos métodos eficaces para librarte del estrés y llenar tu vida de positividad. ¡Mantente zen!
Naturalmente presentes en los alimentos fermentados, los probióticos son microorganismos vivos (bacterias o levaduras) que pueden ser beneficiosos para la salud… siempre y cuando se elijan bien.
¿Quieres mejorar el aspecto de tu piel de forma sencilla y natural? Te ofrecemos nuestros consejos para recuperar un tono perfecto sea cual sea tu problema y tipo de piel.
Las algas se consumen desde hace miles de años en diferentes culturas alrededor del mundo. Hoy en día, siguen despertando interés por su perfil nutricional único y su gran versatilidad en la cocina.
El calcio es un mineral esencial que contribuye, entre otras funciones, al mantenimiento de huesos y dientes normales. Se obtiene principalmente a través de la alimentación. A continuación, presentamos una selección de 10 alimentos naturalmente ricos en calcio que pueden formar parte de una alimentación equilibrada.
¿Siente una disminución en sus niveles de energía? Esto podría estar relacionado con su alimentación. El hierro es un mineral clave para el organismo y mantener un aporte adecuado desempeña un papel importante en el bienestar diario. A continuación, le contamos todo lo que necesita saber.
Mantener unas articulaciones saludables es fundamental para conservar la movilidad, la flexibilidad y el bienestar general. Ya sea que lleve un estilo de vida activo o simplemente desee mantenerse cómodo en sus actividades diarias, comprender cómo funcionan las articulaciones puede ayudarle a cuidarlas a lo largo del tiempo.