Todos estamos familiarizados con el picante de la pimienta negra: se debe a la actividad biológica de varios compuestos activos, en particular la piperina, que se extrae y se utiliza para formular nuestro suplemento de piperina.
La piperina, en concreto, es un alcaloide que puede maximizar la biodisponibilidad de los nutrientes. La pimienta negra, que incluye piperina, es uno de los tres ingredientes naturales esenciales utilizados en la mayoría de las fórmulas ayurvédicas. Puede aumentar la absorción de selenio y vitamina C, así como de otros nutrientes.
A continuación se enumeran otros micronutrientes cuya absorción puede verse mejorada por la piperina:
Sus efectos se deben a tres mecanismos de acción distintos:
Existen beneficios adicionales de la piperina, especialmente relacionados con la salud digestiva. La piperina estimula el apetito y facilita la digestión al aumentar la actividad de la amilasa salival y la tripsina, una enzima del líquido pancreático que ayuda a descomponer las proteínas. La piperina también ayuda a aumentar la biodisponibilidad de ciertos medicamentos, como el ibuprofeno. Por lo tanto, no debe tomarse al mismo tiempo que los medicamentos.
Entonces, ¿qué es Bioperine®, concretamente? ¿Y cómo se extrae de la pimienta negra?
La pimienta negra es una enredadera trepadora que crece en hábitats boscosos y climas ecuatoriales: sólo se puede cultivar entre las latitudes 15 grados norte y 15 grados sur.
La pimienta negra se recolecta cuando las bayas, o drupas, empiezan a ponerse rojas. Es en este momento cuando la cantidad de aceite esencial es máxima. Después se les quitan las semillas, se secan al sol hasta que las bayas se ennegrecen y se sumergen en agua hirviendo durante varios minutos. El calor rompe las paredes celulares de los pimientos y libera enzimas resistentes al calor. A continuación, las drupas se secan al aire libre antes de retirarles la cubierta exterior.
En el caso de Bioperine®, se aumenta el contenido de piperina para que constituya aproximadamente el 95% del extracto natural de pimienta negra. Vale la pena señalar que, si bien la piperina puede sintetizarse en un laboratorio utilizando una enzima llamada piperotransferasa, nuestro suplemento Bioperine® contiene piperina natural extraída de las drupas de la pimienta negra, a diferencia de muchos suplementos de piperina del mercado.
La piperina potencia la biodisponibilidad de muchos suplementos, pero son los suplementos de curcumina, conocidos por sus potentes efectos antiinflamatorios, los que más se benefician de su combinación con Bioperine®.
La biodisponibilidad de la curcumina es en realidad muy baja porque se metaboliza rápidamente en el hígado. De hecho, tomar 2 gramos de curcumina solo producirá un aumento muy leve de las concentraciones plasmáticas.
Sin embargo, tomar piperina al mismo tiempo produce un claro aumento de los niveles de curcumina, del orden del 2000%, a los 30 minutos de la ingestión.
El mecanismo responsable es la inhibición de la glucuronoconjugación, que ralentiza la descomposición de la curcumina por el hígado, ampliando considerablemente su ventana de absorción.
Debes ser consciente de los posibles efectos secundarios de Bioperine® siempre que tomes un suplemento de piperina. Es importante que tomes el control de tu propia salud investigando sobre cualquier suplemento que decidas tomar.
Aunque las cápsulas de Bioperine® son generalmente seguras de tomar, siempre existe el riesgo de experimentar efectos secundarios al tomar cualquier suplemento. Es por eso que recomendamos siempre mirar de cerca todos los ingredientes, e incluso investigar cada uno de ellos individualmente. Mientras que el extracto de pimienta negra es el único ingrediente de Bioperine®, nuestras cápsulas vegetarianas de Bioperine® también incluyen goma de acacia y salvado de arroz blanco.
Cualquier persona con problemas de salud preexistentes debe consultar a su médico de cabecera antes de consumir extracto de pimienta negra. Su médico podrá revisar su historial médico, ayudarle a entender qué es Bioperine® y determinar si Bioperine®, o el extracto de pimienta negra, es adecuado para usted.
Debes ponerte en contacto con tu médico si estás tomando otros suplementos o medicamentos. Aunque las interacciones negativas entre Bioperine® y otros suplementos y medicamentos son poco frecuentes, es conveniente tener siempre en cuenta el riesgo de interacciones potencialmente peligrosas.
Los suplementos disponibles en el mercado son seguros para la mayoría de las personas. Si decides tomar un suplemento de pimienta negra, asegúrate también de seguir todas las instrucciones. Cualquier suplemento de buena calidad siempre tendrá instrucciones claras con respecto a su uso para asegurarte el máximo beneficio de la Bioperine® o pimienta negra.
Para mitigar el riesgo de efectos secundarios de un suplemento de Bioperine®, nunca excedas la dosis recomendada. Aunque no se han reportado efectos secundarios con la Bioperine®, es posible que puedas tenerlos si excedes la dosis recomendada.
No exceda la dosis diaria recomendada. Este producto es un suplemento nutricional y no debe usarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada o de un estilo de vida saludable.
Conserve en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa, el calor y la humedad. Mantenga fuera del alcance de los niños.
Si está embarazada, amamantando o tiene alguna condición médica, consulte a su proveedor de atención médica antes de usar este producto.
Consulte a su proveedor de atención médica antes de usarlo, especialmente si está tomando algún medicamento u otros suplementos, ya que pueden ocurrir interacciones potenciales.