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Relajantes musculares naturales
Listas Articulaciones

Los mejores relajantes musculares naturales para aliviar la tensión muscular

13/05/2025

Contracciones, calambres... ¿Y si los relajantes musculares naturales fueran la solución? Descubra las mejores sustancias para aliviar la tensión muscular

Lea el artículo
Articulaciones
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Relajantes musculares naturales

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13/05/2025
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Guías y tutoriales Articulaciones
Regeneración de cartílagos

4 complementos alimenticios para regenerar el cartílago

Muchas personas utilizan complementos alimenticios para regenerar el cartílago dañado por inflamación, desgaste o traumatismos repetidos (sobre todo a partir de los 65 años). Descubra los 4 mejores complementos para el cartílago.

03/12/2024
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Listas Articulaciones
Dolor articular debido a deficiencias

¿Qué deficiencias provocan dolores articulares?

Varios estudios sugieren que ciertas deficiencias de nutrientes pueden causar dolor articular en tobillos, rodillas, muñecas y otros lugares. Averigüe cuáles.

03/04/2024
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Listas Articulaciones
Suplementos contra el reumatismo

¿Qué complementos alimenticios debo tomar para el reumatismo?

Doloroso, incapacitante, debilitante: se cree que el reumatismo y otros trastornos musculoesqueléticos afectan al 18 % de la población mundial. ¿Cuáles son los mejores complementos alimenticios para hacer frente a estos trastornos?

21/03/2024
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Guías y tutoriales Articulaciones
Agujetas en la pierna

¿Qué tomar contra las agujetas?

¿Se ha esforzado demasiado durante su sesión de deporte y ahora sufre agujetas? No se preocupe, las agujetas no son graves y se pueden superar fácilmente. ¡Sólo tiene que seguir estos consejos!

06/12/2023
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Guías y tutoriales Articulaciones
Calambre en la pierna

¿Qué alimentos tomar para evitar o aliviar los calambres?

Los calambres musculares, aunque no son graves, no por ello dejan de ser dolorosos. Descubra los mejores alimentos para prevenirlos o atenuarlos (así como los alimentos que hay que evitar).

04/10/2023
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Guías y tutoriales Articulaciones
Mujer deportista fan del silicio orgánico

Silicio orgánico: ¿qué beneficios tiene? ¿qué forma elegir?

¿Se pregunta cuáles son los beneficios del silicio orgánico y cuál es la mejor forma para tomar en complemento? Descubra todos los aspectos de este valioso oligoelemento.

26/04/2023
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Guías y tutoriales Articulaciones
Mujer mayor que padece osteoporosis

Osteoporosis: ¿qué tratamientos naturales puede tomar para fortalecer sus huesos?

Afección muy extendida en las poblaciones occidentales, especialmente entre las mujeres, la osteoporosis favorece el riesgo de fracturas. Afortunadamente, hay remedios para fortalecer los huesos.

25/04/2023
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Guías y tutoriales Articulaciones
Mujer con fibromialgia

Fibromialgia: ¿qué complementos alimenticios tomar?

"Dolor en todas partes, todo el tiempo": así es el duro día a día de las personas que padecen fibromialgia. ¿Qué complementos alimenticios se deben utilizar para tratar esta enfermedad aún poco conocida?

07/03/2023
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