La rhodiola est un produit 100% naturel
La rhodiola (ou Rhodiola rosea) est une plante qui pousse dans les régions froides (Sibérie, Scandinavie…) dont on utilise le rhizome (racine) à des fins thérapeutiques depuis des millénaires dans les pays où elle s’épanouit.La rhodiola chasse efficacement le stress
La rhodiola diminue le taux de cortisol (une hormone secrétée en cas de stress) et booste les capacités de résistance de l’organisme face au stress, tout en régulant l’équilibre du système nerveux. Elle est en outre préconisée en cas d’anxiété et/ou de dépression légère.La rhodiola est facile à prendre
Le plus simple ? Les gélules ou les ampoules, très répandues en phytothérapie, elles ont l’avantage d’être parfaitement dosées de faciliter les cures et les prises. Si vous préférez, vous pouvez aussi consommer la rhodiola en tisane. Quel dosage ? On préconise généralement 100 à 300 mg deux fois par jour, de préférence avant les repas (petit déjeuner et déjeuner) pendant 8 jours. Il faut respecter ensuite une pause (1 semaine) avant de renouveler éventuellement la cure.La rhodiola est sans effet secondaire
A la condition bien sûr, de suivre la posologie indiquée. En cas de surdosage ou de mauvaise utilisation, la rhodiola, comme toutes plantes dotées de principes actifs, peut induire des effets délétères (agitation notamment). En revanche, elle est contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante et chez les enfants. Elle ne doit pas être utilisée en même temps que certains médicaments et s’accommode mal des excitants.La rhodiola lutte contre la fatigue
C’est d’ailleurs l’une de ses vertus scientifiquement prouvée les plus connues. Egalement très utilisée par les sportifs car elle est stimulante, elle permettrait aussi de mieux récupérer et aiderait l’organisme à s’adapter à l’effort.La rhodiola est antioxydante
C’est-à-dire qu’elle lutte efficacement contre le vieillissement cellulaire et le stress oxydatif. La rhodiola est en effet pourvue de flavonoïdes et de composés puissants (rosavine en particulier) qui lui confèrent des propriétés thérapeutiques et antioxydantes particulièrement intéressantes.La rhodiola a prouvé son efficacité
De nombreuses études ont mis en avant les vertus thérapeutiques de la rhodiola, notamment dans les pays où elle est utilisée traditionnellement en phytothérapie (Scandinavie et Russie en particulier). Pour autant, cette plante est restée longtemps méconnue en occident. Depuis la fin des années 60 des équipes de chercheurs partout dans le monde se sont intéressés aux vertus de la rhodiola et ont validé les résultats passés.La rhodiola peut améliorer le sommeil
En agissant globalement sur le stress (voir l'article sur les effets du stress sur la santé), qui est un perturbateur hormonal favorisant les troubles de l’endormissement et les insomnies, la rhodiola peut améliorer le mieux-être et participer à réduire les troubles du sommeil. Attention néanmoins, la rhodiola étant stimulante, il ne faut pas la prendre le soir.La rhodiola est une plante adaptogène
C’est-à-dire qu’elle augmente la résistance de l’organisme face aux agressions de tous ordres (et donc toutes formes de stress), qu’elles soient chimiques, biologiques ou physiques. Elle régule et améliore ainsi les fonctions de l’organisme sans le perturber.La rhodiola améliore les capacités cognitives
Notamment en situation de stress et de fatigue. C’est ce qu’ont montré différentes études menées sur des étudiants ou des médecins surmenés. Chez eux, la prise de rhodiola améliorait significativement la capacité de concentration et les performances intellectuelles tout en limitant la fatigue et le stress. Une cure de rhodiola est donc intéressante en période d’examen ou de surcharge de travail (retrouvez la Rhodiola rosea qui est riche en principes actifs).Commentaires
Vous devez être connecté à votre compte pour pouvoir laisser un commentaire.
Cet article n'a pas encore été commenté, soyez le premier à donner votre avis
40 Jours
High quality vitamins!
High quality vitamins!
François-Xavier Yang-Ting
580 Jours
Bon produit
Bon produit, commande rapide.
laurier grenier
2007 Jours
Excellent
Excellent avec UPS cela arrive vite
Sylvie
2018 Jours
Bons produits mais chers
Bons produits mais chers! Revoir surtout les frais d'expédition pour les gros montants d'achat vers le Canada! Il y a injustice à mon avis!
Celine Brigitte
2 Jours
good value
ease of ordering, well described products, short delivery time
richard sears
2 Jours
Bioperine
Product works as advertised and the delivery time was excellent.
JEFFREY
3 Jours
SuperSmart is where I look first for quality supplements
SuperSmart's supplements have always been top-notch for both me and my husband. I recommend this company for the best quality supplements. Whenever I have a health issue that I want to address with supplements, I go first to SuperSmart and look under the health topic supplements category and start looking there first for how to address whatever I need. Can't go wrong with SuperSmart.
Diane
4 Jours
You have what the doctor can’t do for…
You have what the doctor can’t do for me Lower de prolactin I am very happy You change my life.!
MENDOZA Mirna
7 Jours
Your products are good
Your products are good. You just need to change the way people purchase. Give customers the option of being a guest purchaser.
Grace Jordan
9 Jours
Prompt and accurate service.
Prompt and accurate service.
Cecelia Grosholz
9 Jours
Very happy customer
The supplements I have purchased from Supersmart have helped me enormously. Their products are well-priced compared to other brands. My order of H. Pylori Fight Advanced Formula arrived yesterday. I have not used this before, but I am hopeful this will be another positive experience.
C Sara
11 Jours
KEEP SEARCHING
The knowledge of knowing by reading what is available to us.
DOMINIC
14 Jours
Their products are excellent!
Their products are excellent. I highly recommend SuperSmart for all supplementation needed.
LAZO Renata
14 Jours
Suplementos de calidad
Me encantan los probioticos de esta empresa empeze a leer el libro "el revolucionario mundo de los probioticos" Esta empresa tiene todos los probioticos que este libro menciona en ningun lugar los eh podido encontrar solo en Super Smart Los resultados que hemos obtenido en nuestra salud con los probioticos que solo se encuentran en esta empresa an sido sorprendentes. Muy muy agradecida con Super Smart . Si tuvira mil estrellas se las daría.
Cliente
14 Jours
Suplementos de calidad
Me encantan los probioticos de esta empresa empeze a leer el libro "el revolucionario mundo de los probioticos" Esta empresa tiene todos los probioticos que este libro menciona en ningun lugar los eh podido encontrar solo en Super Smart Los resultados que hemos obtenido en nuestra salud con los probioticos que solo se encuentran en esta empresa an sido sorprendentes. Muy muy agradecida con Super Smart . Si tuvira mil estrellas se las dar�a.
Cliente
