Blog

Nos rédacteurs scientifiques vous proposent chaque semaine des articles sous forme de questions/réponses, des guides ou des entretiens avec des médecins, chercheurs, nutritionnistes ou sportifs de haut niveau.
Les sujets traités couvrent les domaines de la nutrition, du bien-être, de la prévention de la santé et de la recherche médicale.

Dossiers Stress & Moral

Une étude révèle un lien entre taux élevés de cortisol et troubles neurodégénératifs

21/10/2025

Une récente étude met en lumière un lien entre des taux élevés de cortisol et le déclin cognitif. Une piste qui suggère que mieux gérer cette hormone pourrait être crucial pour préserver sa santé cérébrale…

Lire l'article

Dossiers Stress & Moral

Une étude révèle un lien entre taux élevés de cortisol et troubles neurodégénératifs

21/10/2025

Lire l'article

Dossiers Longévité

Des études révèlent des liens entre diversité du microbiote et longévité

Et si notre longévité dépendait de la composition de notre microbiote ? Selon plusieurs études scientifiques, il existerait en tout cas un lien entre la diversité de la flore intestinale et l’arrivée à un âge avancé.

07/10/2025

Lire l'article

Dossiers Santé Cérébrale

Démence : une vaste étude sur 92 000 personnes pointe l’alimentation

Une étude de grande ampleur, portant sur plus de 92 000 adultes de différentes origines ethniques, montre qu’un régime bien précis, le régime MIND, serait associé à une baisse notable du risque de troubles neurodégénératifs.

01/10/2025

Lire l'article

Guides et tutoriels Santé Cérébrale

Consommer plus de choline réduit-il le risque de troubles neurologiques ?

Connue pour son rôle clé dans plusieurs fonctions essentielles du corps humain, la choline est de plus en plus étudiée pour ses liens avec la santé cérébrale et cognitive. De nouvelles données ouvrent en effet des perspectives intéressantes…

29/09/2025

Lire l'article

Guides et tutoriels Stress & Moral

Existe-t-il un remède miracle contre le stress ?

Les personnes qui souffrent de stress sont souvent en quête d’un remède miracle pour redevenir sereines. Plantes anxiolytiques, neurotransmetteurs inhibiteurs, techniques de respiration… Quelle est la solution naturelle la plus puissante ?

24/09/2025

Lire l'article

Dossiers Foie & Detox

GLP-1 : un nouvel espoir contre la graisse du foie ?

De plus en plus de personnes présentent une quantité importante de graisse au niveau du foie, à l'origine de troubles hépatiques non alcooliques. Des recherches sur le GLP-1 suggèrent que celui-ci pourrait être vu comme une aide dans ce cadre.

17/09/2025

Lire l'article

Dossiers Ménopause

Ménopause : quelle alimentation adopter pour la soulager ?

La ménopause peut provoquer de multiples symptômes désagréables : bouffées de chaleur, insomnie, irritation... Découvrez comment adapter vos habitudes alimentaires pour vous aider à soulager ces symptômes et à maintenir votre santé.

17/09/2025

Lire l'article

Dossiers Santé Gastro-Intestinale

Intestin paresseux : symptômes, causes & remèdes naturels

Ballonnements, digestion lente, sensation de lourdeur… Un intestin paresseux peut vite gâcher le quotidien. Découvrez ses causes, ses symptômes et surtout les remèdes naturels efficaces pour relancer votre transit en douceur.

27/08/2025

Lire l'article

Dossiers Longévité

Anti-âge : de nouvelles révélations fascinantes sur les flavonoïdes

Plusieurs études récentes mettent en lumière le potentiel des flavonoïdes pour vieillir en bonne santé. Que nous apprennent-elles vraiment ?

19/08/2025

Lire l'article

Notre ligne éditoriale

Le Blog SuperSmart met tout en œuvre pour vous aider à décrypter l’univers de la nutrition.

Excellence

SuperSmart s’engage à ne vous proposer que des articles utiles, durables, bien vulgarisés et richement documentés.

Rigueur

Nous assurons un contrôle strict de la qualité afin de proposer des contenus dignes de confiance et toujours d’actualité.

Sincérité

Nous nous engageons à écrire des textes sincères et authentiques : vous ne trouverez pas ici ce qui est déjà dit ailleurs.

Innovation

Les angles de nos articles sont fouillés et leurs traitements innovants pour une appréhension différente de la nutrition.

Ce que vous trouverez sur le Blog SuperSmart

Fort d'une expérience de plus de 30 ans sur le marché américain et européen de la supplémentation nutritionnelle, SuperSmart sélectionne et renouvelle sans cesse un catalogue de compléments constitué sur ses principes d'innovation et d’excellence.
Sur ces mêmes principes, nous souhaitons que les clients de SuperSmart bénéficient d’une information continue, exigeante et accessible tant sur le fond que sur la forme.