À la recherche du meilleur produit naturel pour dormir ? Vous en avez assez des remèdes inefficaces ? Vous êtes au bon endroit ! Supersmart vous propose ici une liste des meilleurs compléments alimentaires pour mieux dormir, améliorer votre sommeil et réduire le temps d’endormissement.
Chacun de ces compléments pour le sommeil présente un objectif commun : vous permettre de vous endormir plus vite et diminuer votre sensation de fatigue au réveil. Pour y parvenir, ils exploitent des mécanismes d’action très divers : lutte active contre le stress, augmentation des concentrations de certains neurotransmetteurs impliqués dans le sommeil (sérotonine, mélatonine et acide gamma-aminobutyrique), relaxation du système nerveux…
Deux produits connaissent un grand succès pour chasser les insomnies et rétablir rapidement un sommeil régulier : Melatonine 1 mg et sa version en spray pour des effets encore plus rapides. Natural Sleep Formula, une formule synergiques de plantes, et L-Tryptophan 500 mg, un acide aminé qui favorise le sommeil, sont les deux autres compléments de référence à ne pas rater.
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