Supplément Baicalin

Un supplément de baicaline est un composé polyphénolique et une flavone qui fait partie de la grande famille des flavonoïdes. Isolée de diverses espèces de la plante scutellaria, elle est historiquement utilisée en phytothérapie chinoise - où elle est connue sous le nom de Huang-chin (Scutellaria baicalensis) - soit seule, soit associée à d'autres plantes, comme dans le Sho-Saiko-Ti, un nettoyant hépatique bien connu.

Les bienfaits de la baicaline

De nos jours, la baicaline, également connue sous le nom de scutellaire du Baïkal, fait l'objet d'un intérêt scientifique accru pour sa capacité à inhiber la prolyl endopeptidase et pour ses effets sur les récepteurs GABA, ce qui explique ses différents domaines d'activité et ses utilisations potentielles. Il existe trois principaux bienfaits de la scutellaire du Baïkal.

Amélioration du sommeil

Ses propriétés calmantes, relaxantes et rééquilibrantes sont comparables à celles de la L-théanine. À des doses précises, la baicaline peut même être prise conjointement avec ces substances. Les recherches montrent que la baicaline a un effet positif sur tous les problèmes liés au sommeil et constitue une bonne alternative aux somnifères et aux benzodiazépines aujourd'hui surprescrits. Elle a des propriétés anxiolytiques mais sans induire un effet sédatif.

Elle peut être utilisée de manière isolée, où son activité est similaire à celle du GABA, ou du Pharma GABA, mais chez les personnes souffrant d'insomnie à long terme, elle peut également être associé à de la mélatonine à faible dose ou à un extrait de magnolia, avec lequel elle partage certaines propriétés antioxydantes.

Réduction de l'inflammation

Des études indiquent que la baicaline a un effet anti-inflammatoire sur les articulations et qu'une supplémentation peut aider à soulager les articulations arthritiques, comme les hanches et les genoux (gonarthrose). Elle constitue un excellent substitut aux médicaments antidouleur conventionnels, dont on sait qu'ils ont des effets secondaires importants et cumulatifs.

Les suppléments de baicaline peuvent également aider à réduire l'inflammation dans les plaintes bronchiques, ainsi que les allergies qui affectent les sinus, ce qui favorise une respiration plus facile et plus profonde.

Retardement des effets du vieillissement

Des études montrent que la baicaline retarde certains processus associés au vieillissement grâce à ses effets sur l'énergie cellulaire. On sait qu'une cellule se divise environ cinq fois avant de mourir et que, comme le montrent des études récentes, cette mort cellulaire est liée à la longueur des télomères. Si une cellule ne reçoit pas d'éléments nutritionnels ou autres, elle va entrer dans un état de sénescence avant de mourir par apoptose (mort cellulaire programmée). De ce fait, on peut voir comment chez les personnes âgées, le fonctionnement des organes internes décline en raison d'un apport énergétique insuffisant.

La baicaline s'est avérée efficace pour prévenir de tels processus, et donc pour prolonger la vie de divers organes vitaux. Un certain nombre de protocoles de traitement ont été établis par des médecins et des physiothérapeutes pour garantir un bénéfice maximal de ces propriétés.

Bénéfices additionnels de la prise de capsules de baicaline

En plus de ces avantages liés aux suppléments de scutellaire, vous pouvez ressentir les effets suivants :

• Un effet détoxifiant du foie, notamment sur les voies biliaires.
• Un effet protecteur cardiovasculaire grâce à ses propriétés anti-athérogènes et anti-hypertensives.
• Un effet anti-toxine et anti-tumoral dans les cancers diagnostiqués ou dans les conditions qui prédisposent au cancer.
• Des propriétés antivirales significatives, notamment contre le virus de la dengue transmis par les moustiques, qui sévit en Amérique centrale et en Asie. Une étude menée à Kuala Lumpur, en Malaisie, a montré son effet inhibiteur in vitro sur le DENV-2 et sa réplication, ce qui représente une première dans un domaine qui manque encore de réponse thérapeutique. D'autres études suggèrent que les flavones de Scutellaria baicalensis pourraient avoir une efficacité antivirale contre le virus herpès simplex de type 1 ou le cytomégalovirus humain.
• Un effet possible contre l'alopécie par son action sur les follicules pileux. À ce jour, seule l'application topique d'une solution de baicaline a été testée mais on suppose qu'elle confère un effet anti-androgène via l'un de ses ingrédients, une protéine appelée TERC, qui protège contre le vieillissement et l'érosion des tissus dermiques, et permet la production de kératine.

Maintenant que vous comprenez tous les avantages d'un supplément de haute qualité de Scutellaria baicalensis, vous pouvez voir qu'il existe de nombreuses utilisations de la baicaline qui peuvent s'appliquer à vous. Vous pouvez envisager de prendre de la baicaline pour la croissance des cheveux, de la baicaline pour l'anxiété et comme aide au sommeil ou même de la baicaline pour ses bienfaits sur la peau.

Dosage de la baicaline

Il n'y a pas d'effets secondaires majeurs associés à la prise d'un supplément de Scutellaria baicalensis. Cependant, il est toujours recommandé de faire vos propres recherches avant de commencer tout nouveau régime de supplémentation.

Que vous preniez de la baicaline comme somnifère, de la baicaline pour la perte de cheveux ou de la baicaline pour le soin de la peau, nous vous recommandons de prendre deux capsules de scutellaire du Baïkal, pour un total de 500 mg de baicaline, par jour.

Cependant, si vous devez subir une anesthésie générale pour une opération, il est préférable d'arrêter de prendre le supplément de scutellaire pendant une semaine post-opération. De plus, vous devriez toujours consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre un supplément de scutellaire du Baïkal. Et bien que les avantages du supplément de baicaline l'emportent sur les risques, les suppléments de scutellaire du Baïkal ne sont pas recommandés à tous.

En outre, vous pouvez ajuster votre dose d'antioxydant baicaline si vous buvez des thés qui contiennent de la scutellaire. Ceux-ci sont parfois mélangés à d'autres herbes, comme la mélisse. Comme les thés de scutellaire sont moins concentrés que les suppléments, il est difficile d'obtenir une dose suffisante en les buvant seuls.

Vous pouvez également utiliser une teinture qui contient de la scutellaire, surtout si vous cherchez à consommer de la baicaline pour des affections cutanées. Lorsque vous ajoutez une teinture à votre régime, assurez-vous d'ajuster la dose de votre supplément pour tenir compte de la concentration et des ingrédients de la formule topique que vous prenez.

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