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Messager clé du cerveau, le GABA joue un rôle central dans l’équilibre du système nerveux. Et son implication dans les mécanismes de détente et de sommeil suscite aujourd’hui un intérêt croissant, tant sur le plan scientifique que nutritionnel…

Récemment, une vaste revue scientifique s’est intéressée aux liens entre statut en magnésium et migraine. Ses conclusions apportent un éclairage nouveau sur ce minéral, impliqué dans de nombreux mécanismes du fonctionnement neurologique…

Fréquent à certaines saisons, le « rhume des foins » est source d’inconfort au quotidien. Alors que la recherche explore le lien entre statut en vitamine D et réponse immunitaire, une méta-analyse apporte de nouveaux éléments prometteurs.