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Si les compléments alimentaires peuvent profiter à tous, certains profils spécifiques en retirent un bénéfice d’autant plus évident. Dans quels cas deviennent-ils vraiment nécessaires ?

Brûlures, acidité, irritations… Votre estomac tire la sonnette d’alarme ? Découvrez 8 pansements gastriques naturels pour apaiser en douceur les inconforts digestifs et protéger la muqueuse.

Une récente étude met en lumière un lien entre des taux élevés de cortisol et le déclin cognitif. Une piste qui suggère que mieux gérer cette hormone pourrait être crucial pour préserver sa santé cérébrale…