Complément d'Asafoetida Inodore pour l'Inconfort Digestif et les Ballonnements

Ferula Asafoetida est un extrait de résine d’ase fétide (Ferula asafoetida) normalisé à 2% d’huiles volatiles, des composés particulièrement actifs sur le plan digestif.

Remède ayurvédique traditionnellement utilisé contre les désordres digestifs (troubles gastro-intestinaux, ballonnements, etc.), l'asafoetida suscite un engouement croissant de la communauté scientifique du fait d’une accumulation d’études cliniques favorables.

Qu’est-ce que l’Ase Fétide, la Plante à l’Origine de notre Complément Ferula Asafoetida ?

L’ase fétide, qu’on appelle également férule persique, est une grande plante vivace traditionnellement utilisée en Asie pour soulager une large variété de problèmes digestifs comme les flatulences, les spasmes intestinaux, les maux de ventre passagers, les crampes d’estomac et la dyspepsie (les douleurs abdominales persistantes) de manière générale (1).

En Inde, l'asafoetida figure comme une épice importante de la médecine ayurvédique, nommée « Hing » ou « Hingu. »

Un grand nombre d’études scientifiques ont été menées pour confirmer les effets perçus empiriquement par de nombreux peuples, siècle après siècle. Elles ont révélé l’existence de mécanismes d’action complexes sur le processus de digestion (2-4).

Comment Expliquer les Bienfaits Potentiels de l’Ase Fétide sur le Plan Gastrique et Intestinal ?

Comme toutes les espèces du genre Ferula, Ferula asafoetida sécrète une substance particulière lorsqu’on incise sa racine : une gomme-résine (5).

C’est ce composé atypique qui renferme les précieux composés à l’origine des bienfaits supposés de la férule : les résines (coumarines, acides féruliques, terpénoïdes, etc.), les gommes et les huiles volatiles (huiles essentielles), dont plusieurs seraient antispasmodiques (6).

Pourquoi Choisir notre Complément Ferula Asafoetida ?

Notre complément Ferula Asafoetida contient un extrait hautement qualitatif appelé Asafin®, qui utilise un procédé breveté pour rendre l'ase fétide plus biodisponible, plus agréable à consommer et plus efficace. Voici les différents points forts de cet extrait :

• Il est conçu selon une innovation technologique propriétaire basée sur des fibres solubles (les galactomannanes) issues de graines de fenugrec (FenuMAT™), pour garantir des conditions de conservation et de biodisponibilité optimales.
• L'extrait Asafin® a l'avantage de se présenter sous forme de gélules sans goût ni odeur, pour une meilleure acceptabilité, tandis que la poudre de gomme-résine de férule persique dégage habituellement une forte odeur désagréable en raison de ses constituants organosulfurés, typiques des Allium.
• Il contient au moins 2% d’huiles volatiles.
• Sûr, il est soutenu par des travaux scientifiques, dont une étude clinique sur la dyspepsie (étude randomisée en double aveugle et contrôlée par placebo, menée sur 43 sujets).

À qui s’Adresse ce Complément Alimentaire d'Ase Fétide ?

Au regard des travaux scientifiques portant sur Ferula asafoetida et des usages traditionnels de la plante, notre extrait pourrait intéresser les personnes victimes de troubles digestifs fonctionnels, pour lesquels il n’existe pas de lésion avérée. On en compte deux types principaux :

• Les troubles digestifs de l’estomac : pertes d’appétit, légères brûlures gastriques, éructations, sensations de trop-plein, nausées passagères, etc.
• Les troubles digestifs de l’intestin : gaz intestinaux, spasmes, maux de ventre, ballonnements, flatulences, etc.

Les personnes en surcharge pondérale, les personnes anxieuses ou stressées, les personnes qui pratiquent un sport d’endurance et les personnes atteintes de maladies chroniques sont davantage susceptibles de souffrir de ces troubles récurrents.

Attention : la persistance de ces problèmes doit entraîner une consultation chez un expert gastroentérologue, afin de détecter toute cause médicale éventuelle. Après 50 ans, toute modification du transit justifie par ailleurs un avis professionnel et éventuellement une endoscopie (coloscopie).

Comment Prendre l'Extrait Naturel Ferula Asafoetida ?

Nous recommandons la prise de 2 gélules par jour, soit 500 mg d'Asafin®. Asafin® a fait l'objet d'études cliniques au même dosage (2x250 mg par jour).

Attention, ce complément n’est pas conseillé aux personnes allergiques ou sensibles aux plantes de la famille des ombellifères.

7 Mesures Simples pour votre Santé Intestinale

En parallèle de cette supplémentation contre les problèmes digestifs, nous vous recommandons de suivre ces 7 mesures :

1. Mangez lentement et dans le calme, en mâchant soigneusement vos aliments, et en buvant plutôt en dehors des repas ;
2. Évitez les repas trop riches ;
3. Évitez de vous allonger après le repas ;
4. Pratiquez une activité physique régulière, mais non intensive, pour entretenir un transit digestif optimal ;
5. Limitez au maximum la consommation d’alcool et de tabac ;
6. Limitez les boissons gazeuses, le café, les aliments très épicés ou acides ;
7. Envisagez d’inscrire sur un carnet les aliments que vous consommez et identifiez des corrélations entre votre alimentation et vos problèmes digestifs si les symptômes persistent.

Quels Compléments Alimentaires Prendre avec votre Extrait de Résine d'Asafoetida ?

Pour votre système digestif, vous pouvez aussi envisager la prise d’autres compléments alimentaires d’intérêt, en parallèle de votre cure de Ferula Asafoetida :

• Des probiotiques pour contribuer à l'équilibre de votre microbiote intestinal, comme par exemple l’incontournable Probio Forte, Bifidobacterium Longum et Bacillus Coagulans.
• Des formules enzymatiques comme Digestive Enzymes.