L-Lysine

La lysine est un acide aminé essentiel que l'organisme ne peut produire et qu'il doit puiser dans l'alimentation.
Elle est concentrée dans les muscles et a de nombreuses fonctions biologiques.
Elle participe entre autres à la croissance osseuse, à la formation du collagène et des anticorps ainsi qu'au métabolisme des glucides.

¤ La lysine inhibe la croissance du virus Herpes simplex et peut prévenir les infections qu'il provoque (boutons de fièvre et herpès génital). Des études cliniques ont examiné l'effet de la lysine sur le virus de l'herpès. Ces essais ont porté sur 229 sujets et principalement sur l'herpès labial. La majorité d'entre elles indiquent qu'elle peut contribuer à diminuer la récurrence et la gravité des crises voire accélérer la guérison chez certains sujets.

¤ Un essai préliminaire suggère que la lysine pourrait aider à prévenir l'ostéoporose en favorisant l'assimilation du calcium et sa rétention par l'organisme. Associée à l'arginine, elle pourrait induire un effet antianxiolytique en modifiant les réponses hormonales créées par le stress.

¤ D'après Linus Pauling et son collaborateur Mathias Rath, une supplémentation en lysine associée à de la vitamine C pourrait réduire de façon significative et relativement rapide la plaque d'athérome. Cette association empêche les lipoprotéines (a) et (b) de s'accumuler sur les parois des artères et dissout la plaque existante, la réintégrant progressivement dans la circulation sanguine.

Certaines études suggèrent que la lysine pourrait également permettre de lutter contre la fatigue. Cet effet anti-fatigue pourrait être lié à son rôle de précurseur de la carnitine, une molécule connue pour agir comme un brûleur de graisses et un stimulant énergétique. À ce titre, la lysine pourrait ainsi avoir un effet bénéfique avant un exercice physique. Après l’effort, un autre acide aminé devrait également vous intéresser pour favoriser la récupération : la glutamine.

Dose journalière : 12 gélules Nombre de doses par boîte : 15	Quantité par dose
L-lysine	6 000 mg
Autres ingrédients : Gomme d’acacia, son de riz.

Chaque gélule végétale contient 500 mg de L-lysine

Prendre 6 à 12 gélules par jour selon vos besoins ou les conseils de votre thérapeute.

Précautions : ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.