Utilisé depuis des millénaires, le millepertuis a regagné en popularité ces dernières années, notamment pour ses effets potentiels sur l'équilibre émotionnel et l'humeur. Découvrez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le millepertuis.
On appelle chélation le fait de débarrasser l’organisme des métaux dangereux qui peuvent s'accumuler dans l'organisme : plomb, mercure, cadmium... Faisons le point sur la désintoxication au DMSA, l'un des meilleurs agents chélateurs.
Si de nombreuses personnes souhaitent perdre du poids, beaucoup cherchent aussi... à en prendre, pour des questions esthétiques ou suite à des problèmes de santé. Découvrez quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour grossir.
La chute des cheveux n'est pas forcément une fatalité. Comment s'y prendre pour enrayer l'alopécie et pour booster la repousse des cheveux de façon 100 % naturelle ?
Superfruit utilisé depuis plus de 2 000 ans dans la médecine traditionnelle chinoise, la baie de goji connaît un succès grandissant en Occident, en raison de sa forte teneur en vitamines et en antioxydants. Découvrez ses différents bienfaits.
Intestin irritable, SIBO, maladie de Crohn, etc. De nombreuses personnes souffrent régulièrement de problèmes intestinaux. Quels sont les symptômes et les causes de ces troubles chroniques de l'appareil digestif ? Et quelles solutions y apporter ?
C’est la star des vitamines : la vitamine C, alias l'acide ascorbique. Voici 10 aliments parmi les plus riches en vitamine C, et la meilleure manière de profiter de leurs bienfaits.
Parmi les vitamines essentielles au bon fonctionnement de l’organisme, la vitamine A figure en bonne position. Voici nos recommandations pour éviter d’en manquer.
L’allaitement peut constituer une expérience magique pour beaucoup de jeunes mamans. La prise de compléments alimentaires, par ailleurs, peut leur être d'une aide précieuse.
C'est l'été, et chacun espère (l'air de rien) se doter d'un joli teint hâlé... Découvrez quelques conseils imparables pour bronzer rapidement, de façon naturelle et en toute sécurité.
On en parle peu, mais la carence en iode est un problème relativement fréquent. Tour d’horizon des symptômes d'un tel manque, et des solutions pour y remédier.
L’endométriose est une maladie chronique qui concerne un grand nombre de femmes. Voici quelques solutions naturelles pour vous aider à la vivre mieux.
La taurine a une réputation plutôt sulfureuse. Savez-vous pourtant que votre corps produit naturellement de la taurine ? Découvrez les effets (inattendus) de cette substance sur l'organisme... et en particulier sur le sommeil.
Le cholestérol vous fait courir des risques. Optez pour des solutions naturelles et sûres pour limiter l’impact du cholestérol sur votre organisme et entretenir votre santé.
La diète kéto, très riche en graisses, entraîne une perte de poids rapide. Petit topo des éléments à connaître avant de vous lancer dans un régime de ce type.