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Listas : Estrés y Estado de ánimo

Mujer que toma complementos alimenticios contra el estrés
Listas Estrés y Estado de ánimo

Los 5 mejores complementos alimenticios antiestrés

05/04/2023

Nudo en el estómago, corazón acelerado, nervios a flor de piel: el estrés puede causar estragos en nuestro organismo. Descubra los 5 complementos alimenticios más eficaces para ver la vida desde el lado zen.

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Listas
Estrés y Estado de ánimo
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05/04/2023
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Alimentos de la felicidad

Felicidad 7 alimentos que nos hacen felices

Pues sí, ¡al buen humor también contribuye el plato! Descubra los 7 alimentos que debe incorporar a su alimentación diaria para estar de buen humor.

06/12/2021
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Hojas, raíces, polvo y cápsulas de ashwagandha ayurvédica

Ashwagandha (Whitania sommnifera): 3 beneficios de la planta medicinal tan demandada

Desconocida durante mucho tiempo en Occidente, la ashwagandha (Withania somnífera), también conocida como ginseng indio, goza actualmente de una popularidad formidable. Esta planta maestra de la medicina ayurvédica posiblemente tiene 3 excelentes beneficios para la salud física y mental. ¡Descúbralos!

13/08/2021
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Hombre en crisis de ansiedad sentado cerca de una escalera

8 consejos para calmar una crisis de ansiedad de manera natural

Corazón que se embala, una bola en la garganta, sensación de pavor: aunque benigna, la crisis de ansiedad no por ello es menos impresionante. Le presentamos 8 trucos para atenuar naturalmente estos ataques de pánico.

27/04/2021
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Mujer que medita para controlar mejor su estrés

7 trucos antiestrés 100 % naturales (técnicas, plantas…)

¿Se siente usted debilitado(a) por el agotamiento, la angustia o la tensión? Esto no es una fatalidad. Descubra 7 acciones y plantas realmente eficaces para vencer el estrés.

03/03/2021
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Hombre deprimido con una cabeza de nube

Depresión pasajera: 5 plantas en caso de depre y de bajón:

¿Está usted pasando por un periodo complicado? ¿Tiene un bajón? Algunas sustancias naturales pueden ayudarle a remontar la cuesta y recuperar la forma.

06/01/2021
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Pareja preparando comida en su cocina

10 consejos para afrontar el confinamiento debido al COVID-19

En varios países, una gran parte de la población debe a partir de ahora permanecer confinada en su casa, para detener la progresión del coronavirus. ¿Cómo organizarse, mantenerse en forma y mantener la moral en esta situación?

19/03/2020
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Alimentar su creatividad y su buen humor: sí, es posible y está probado científicamente

No sólo los nutrientes que se comen modifican nuestro estado de ánimo, sino que además transforman nuestras ganas y nuestro comportamiento. Durante mucho tiempo.

09/09/2019
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Operación salida de vacaciones: 4 soluciones para viajar en calma

Cada año pasa lo mismo. Estamos deseando que lleguen las vacaciones, pero, a la hora de salir de viaje, hay varios factores que nos estropean ese momento de placer. Estrés de la salida, mareo al viajar, efectos del desfase horario, diarrea del viajero... Estas pequeñas molestias son frecuentes, pero fáciles de evitar. ¡Descubre nuestros consejos para viajar en plena calma!

25/07/2018
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Excelente

Basado en 730 opiniones

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VINAS Marta Noemi

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Buen servicio y buen producto

Estoy satisfecho con su producto y servicio.

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Excelente job

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VALENCIA Gustavo

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VALENCIA Gustavo

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It works!!The product lactobacillus reuteri…

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