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Nos rédacteurs scientifiques vous proposent chaque semaine des articles sous forme de questions/réponses, des guides ou des entretiens avec des médecins, chercheurs, nutritionnistes ou sportifs de haut niveau.
Les sujets traités couvrent les domaines de la nutrition, du bien-être, de la prévention de la santé et de la recherche médicale.

Dossiers Santé Gastro-Intestinale

Des banques de selles géantes pour archiver nos microorganismes intestinaux ?

03/06/2025

Des biobanques d’excréments humains, vous y croyez ? L’idée peut paraître folle, et pourtant, elle ne l’est pas tant que ça…

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Dossiers Santé Gastro-Intestinale

Des banques de selles géantes pour archiver nos microorganismes intestinaux ?

Des biobanques d’excréments humains, vous y croyez ? L’idée peut paraître folle, et pourtant, elle ne l’est pas tant que ça…

03/06/2025

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Listes Immunité

Les 5 meilleurs « antibiotiques » naturels

Et si les plantes nous aidaient à faire front contre les invasions bactériennes ? Découvrez les 5 meilleurs « antibiotiques » issus de la nature.

20/05/2025

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Dossiers Fatigue

La micronutrition en pratique : principe, bienfaits & nutriments clés

En quoi consiste la micronutrition ? Quel est son intérêt ? Comment en tirer profit ? Petit guide pratique.

14/05/2025

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Listes Articulations

Les meilleurs myorelaxants naturels pour décontracter vos muscles

Contractures, crampes… Et si les myorelaxants naturels étaient la solution ? Découvrez les meilleures substances pour détendre vos muscles en douceur.

13/05/2025

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Dossiers Stress & Moral

« Vitamine P » : pourquoi le plaisir est-il si important en matière de nutrition ?

Et si la « vitamine P », autrement dit le plaisir, était la force invisible de nos assiettes ? Découvrez pourquoi cet aspect compte autant en nutrition (et comment l’utiliser à bon escient).

07/05/2025

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Dossiers Nutrition Cérébrale

Une étude considère la créatine comme un puissant stimulant cérébral

Complément très apprécié des bodybuilders, la créatine pourrait aussi booster notre cerveau selon une étude scientifique parue en 2024. Découvrons comment.

30/04/2025

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Guides et tutoriels Immunité

Quel est le meilleur antihistaminique naturel ?

Les allergies sont en augmentation dans le monde entier. Pour atténuer leurs symptômes gênants, les victimes se tournent de plus en plus vers les antihistaminiques naturels. Quel est le champion en la matière ?

23/04/2025

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Guides et tutoriels Fatigue

Compléments alimentaires : quelles formes sont les plus biodisponibles ?

Pour une supplémentation efficace, il est important de choisir ses compléments alimentaires selon leur biodisponibilité. Vitamines, minéraux, probiotiques… Quelles sont leurs formes les plus biodisponibles ?

15/04/2025

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Dossiers Immunité

Champignons médicinaux : le retour triomphal d’un héritage millénaire

Les champignons médicinaux, prisés pour leurs bienfaits sur l’énergie ou encore l’immunité, connaissent un regain d’intérêt formidable. Découvrez les raisons de ce succès entre héritage millénaire et nouvelles avancées scientifiques.

09/04/2025

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