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blog: Equilibre intérieur

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Equilibre intérieur
7 remèdes naturels contre l’inflammation

Si l’inflammation est parfois bénéfique à l’organisme, elle peut s’avérer délétère quand elle s’installe dans le temps. Voici 7 astuces naturelles pour l’enrayer.

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Equilibre intérieur
CBD : pourquoi l'Homme possède un système endocannabinoïde ?

La recherche a montré que l’être humain est doté d’un système endocannabinoïde qui réagit aux principes actifs du chanvre, parmi lesquels le CBD. Que sait-on vraiment de ce système si particulier ?

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Migraine : 7 remèdes naturels contre les maux de tête

Véritable tempête sous le crâne, le mal de tête fait souffrir autant qu’il handicape. Voici 7 astuces pour soulager naturellement ces céphalées tant redoutées.

Guides et tutoriels
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Curcuma : qui est-il, quels sont ses bienfaits, quelle posologie conseillée ?

Plante employée depuis des millénaires, le curcuma est apprécié tant en cuisine qu’en phytothérapie. Découvrez ses bienfaits et la posologie à suivre pour en profiter au mieux.

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5 plantes pour lutter contre l'inflammation chronique

L’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses pathologies. Mais elle n’est pas une fatalité : découvrez nos conseils pour la combattre naturellement à l'aide des plantes !

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La migraine en 7 questions

Douloureuse et contraignante, la migraine est un sujet qui suscite beaucoup de questions. Qu’est-ce qu’une migraine ? Quels en sont les symptômes ? Quels sont les traitements disponibles ?

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Curcuma, propriétés et bienfaits : le mode d’emploi

Le curcuma est non seulement une épice alimentaire très prisée, mais aussi un actif de phytothérapie utilisé depuis plusieurs siècles...

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Boswellia serrata : l’anti-inflammatoire de la médecine ayurvédique

Tout ce qu’il faut savoir sur la résine de Boswellia serrata : son histoire, son origine, ses propriétés, ses bienfaits, ses modes d’utilisation, les avis de la communauté scientifique…

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5 bonnes raisons de consommer du gingembre

Même si les supposés effets aphrodisiaques du gingembre ne sont pas démontrés scientifiquement, cette épice originaire d’Asie a néanmoins des vertus insoupçonnées sur la santé, prouvées lors d’une centaine d’essais cliniques.

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5 bonnes raisons de consommer du curcuma

Cette épice très présente dans la cuisine indienne n’en finit plus de dévoiler ses atouts. Voici 5 bonnes raisons de la mettre au menu.

© 1997-2023 Fondation pour le Libre Choix. Tous droits de reproduction réservés
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