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Guides et tutoriels : Immunité

Durée d’une cure de zinc immunostimulante
Guides et tutoriels Immunité

Cure de zinc : combien de temps ?

06/11/2023

Vous ne savez pas durant combien de temps poursuivre votre cure de zinc ? Récapitulatif des durées et dosages optimaux par problématique pour une supplémentation efficace.

Lire l'article ->
Guides et tutoriels
Immunité
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Système immunitaire anti-virus

Comment renforcer son système immunitaire ?

Le système immunitaire est le précieux arsenal défensif qui assure votre survie. Découvrez comment le renforcer et le soutenir au quotidien.

24/05/2023
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Virus de la mononucléose infectieuse

Mononucléose et Covid long : quels traitements naturels ?

De nombreux chercheurs pensent que la réactivation de la mononucléose infectieuse par le Covid-19 serait responsable du Covid long. Comment combattre naturellement et efficacement cette maladie virale transmise par la salive, qui entraîne fatigue, angine et fièvre ?

31/01/2023
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Malade de la grippe ou du covid

Grippe, covid et bronchiolite : comment les différencier et les soigner ?

Cet hiver, nous faisons face à une triple épidémie particulièrement virulente de virus respiratoires. Comment reconnaître ces différentes maladies, comment les soigner et les prévenir ?

18/01/2023
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Jeune femme rousse qui prend le soleil derrière une vitre

Peut-on synthétiser la vitamine D à travers une vitre ?

On conseille souvent de prendre un bain de soleil de 20 à 30 minutes par jour pour faire le plein de vitamine D, mais peut-on, oui ou non, synthétiser la vitamine D... derrière une fenêtre ?

10/01/2023
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Homme qui souffre d'allergie au pollen

Quel complément alimentaire en cas d’allergie au pollen ?

Chaque année, l’arrivée du printemps déclenche une vague de rhume des foins, cette allergie au pollen qui se traduit par des rhinites et des conjonctivites. Méthodes naturelles, compléments : tout savoir sur la lutte contre les allergies saisonnières.

20/04/2022
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Racine d'astragale séchée

Quels sont les véritables bienfaits d’un complément d’astragale ?

Les mystères de l'astragale se dévoilent au fur et à mesure des avancées de la recherche. Découvrez tout ce que cette plante médicinale peut faire pour vous.

16/03/2022
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Spiruline en poudre et en comprimés

Spiruline : quand faut-il en prendre, et comment ?

Souvent qualifiée « d'algue miracle », la spiruline est un super-aliment vivement recommandé par l'OMS. Qui est-elle vraiment ? Quels sont ses bienfaits et sa posologie ?

13/10/2021
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Homme dynamique le matin

Comment stimuler votre système immunitaire le matin ?

Bichonner ses défenses naturelles, cela commence dès le saut du lit ! Voici une routine healthy à adopter pour renforcer votre immunité.

07/09/2021
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