S’ils sont tous les deux des produits de la ruche, le miel et la gelée royale sont bien différents, dans leur utilisation comme dans leur composition. Comment sont-ils créés par les abeilles ? Quels sont leurs bienfaits santé ?
Vous aimeriez afficher une superbe musculature d'ici quelques semaines ou mois ? Voici les 5 meilleurs compléments à connaître pour vous aider à prendre de la masse et à vous muscler plus efficacement.
Les problèmes d’érection touchent de nombreux hommes, en particulier passé 40 ans. À quoi ces troubles sont-ils dus ? Quels sont les remèdes naturels pour les éviter ?
Savez-vous qu'il est possible de limiter considérablement le vieillissement de la peau ? Voici 6 conseils pratiques (et naturels) pour combattre le vieillissement cutané.
Bénigne la plupart du temps, l’infection urinaire n’en demeure pas moins douloureuse. Voici 5 astuces naturelles pour la prévenir et la soulager.
Les « super aliments » sont des aliments naturels dotés d’une forte valeur nutritionnelle et bons pour la santé. Quels sont les 7 meilleurs super aliments aux bienfaits validés par l’Autorité européenne de sécurité des aliments ?
L'accumulation excessive de graisse a des conséquences sur l'apparence comme sur la santé. Pour vous aider à vous en débarrasser, découvrez les 4 meilleurs compléments alimentaires brûle-graisse.
Comment gérer au mieux la succession infinie de repas de fin d'année ? Découvrez nos 10 meilleurs conseils alimentaires et détox pour garder la ligne et la santé.
Quels sont les compléments favoris de Benjamin Toniutti, champion de volley vainqueur des JO de Tokyo ? L'athlète nous dévoile les 3 compléments SuperSmart qu'il apprécie le plus.
Oui, la bonne humeur passe aussi par l’assiette ! Découvrez les 7 aliments à intégrer dans votre alimentation quotidienne pour garder le moral au beau fixe.
Des chevilles enflées ? Des pieds gonflés ? Il existe heureusement des moyens naturels de diminuer et de combattre la rétention d’eau. Voici 5 astuces à tester absolument.
Êtes-vous plutôt vata (vent), pitta (feu) ou kapha (terre-eau) ? Découvrez quel type de physiologie et personnalité vous correspond le mieux, et quels aliments et compléments vous sont donc les plus adaptés.
« Un verre de vin éloigne le médecin » Que penser de ce vieil adage ? Notre article vrai-faux vous dit tout sur les bienfaits ou méfaits de l’alcool sur votre santé.
Découvrez comment fonctionne l'immunité, cet indispensable bouclier naturel, et les 5 meilleurs compléments à prendre pour aider à l’entretenir.
Douleurs, brûlures ou saignements au niveau de l’anus : de nombreuses personnes souffrent d'hémorroïdes (on parle de 75 % des personnes de plus de 45 ans). Heureusement, certains remèdes naturels aident à s’en débarrasser : découvrez lesquels.