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Homotaurine Complément
L’homotaurine, ou acide 3-aminopropane-1 sulfonique, est un composé organique d’origine naturelle présent dans certaines algues. Chimiquement proche de la taurine puisqu’elle possède seulement un atome de carbone supplémentaire sur sa chaîne, elle procure cependant des effets protecteurs cognitifs que la taurine ne fournit pas. Structurellement proche du neurotransmetteur , elle a aussi des effets gabaergiques et pourrait être utile pour ses propriétés anticonvulsivantes.
La diminution physiologique du nombre de neurones cérébraux qui accompagne le vieillissement se manifeste notamment dans la vie quotidienne par :
• une lenteur dans la conceptualisation et l’idéation, c’est-à-dire la faculté à former des idées ;
• des états confusionnels ;
• une difficulté à stocker de nouvelles informations ;
• des oublis fréquents ;
• une perte de la fonction cognitive, avec un net ralentissement pour effectuer des tâches quotidiennes normales.
Des effets neuro-protecteurs Les travaux récents effectués sur l’homotaurine ont mis en évidence ses effets neuro-protecteurs sur une zone spécifique du cerveau, l’hippocampe, qui est le siège de la mémorisation et de l’apprentissage.
Les troubles de la mémoire, qui augmentent avec le vieillissement, peuvent être engendrés par l’agrégation d’une protéine spécifique, la béta-amyloïde, à l’origine de la diminution du nombre de neurones dans l’hippocampe et une des causes de la maladie d’Alzheimer. L’homotaurine va donc constituer un supplément naturel de premier choix pour s’opposer à cette pathologie.
L’homotaurine se combine aux protéines solubles bêta-amyloïdes et inhibe ainsi la formation d’agrégats neurotoxiques qui conduisent aux dépôts dans le cerveau de plaques bêta-amyloïdes générant un dysfonctionnement des cellules cérébrales et, éventuellement, leur mort.
La prise d’homotaurine va donc freiner l’augmentation des plaques et réduire leur effet toxique sur le cerveau, protégeant ainsi la mémoire et les fonctions d’apprentissage.
Selon les essais cliniques effectués en Europe et en Amérique du Nord sur cette substance, il a été établi que l’homotaurine :
• protège la zone de l’hippocampe associée à la mémoire et à l’apprentissage, et réduit la perte du volume de cette zone spécifique d’environ 68 % par rapport à un placebo ;
• conforte les processus de mémorisation ;
• limite les pertes de mémoire et le déclin cognitif liés à la toxicité des plaques bêta-amyloïdes ;
• protège les cellules cérébrales du vieillissement prématuré ;
• aide au maintien de la compréhension et du déroulement des idées, en particulier lors d’exposés. Elle est donc aussi parfaitement indiquée pour les orateurs et les enseignants ;
• assure une meilleure planification des tâches à accomplir en assurant la remémoration nécessaire au moment opportun.
L’homotaurine est donc un supplément neuro-nutritionnel de choix pour ralentir le déclin des facultés cérébrales lié à l’âge.
Pour une efficacité optimale, on conseille la prise de 50 mg le matin et de 50 mg le soir, au cours des repas. La prise d’homotaurine est dépourvue d’effets secondaires aux dosages conseillés.
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