Supplément Zinc Orotate à biodisponibilité extrêmement élevée

Le zinc est un minéral majeur qui joue un rôle dans presque tous les processus cellulaires et enzymatiques de l'organisme. Lorsqu'il est lié à l'acide orotique pour former l'orotate de zinc, sa biodisponibilité et son assimilation digestive augmentent considérablement.

Qu'est-ce que l'orotate de zinc ?

L'orotate de zinc est un supplément couramment utilisé en cas de carence en zinc. Les orotates sont simplement les sels minéraux de l'acide orotique, qui sont utilisés par les animaux et les plantes pour créer l'ARN et l'ADN. Parce que les sels d'orotate sont chargés de manière neutre, ils peuvent facilement traverser les membranes cellulaires. C'est une caractéristique commune aux meilleurs suppléments d'orotate de zinc, car elle permet à plus de minéraux d'atteindre les tissus et les cellules à un rythme plus élevé.

Des études montrent que l'absorption de l'orotate de zinc est parmi les plus élevées de tous les suppléments de zinc disponibles, ce qui en fait un choix optimal lorsque vous recherchez le bon supplément de zinc à prendre. Chez Supersmart, nous fournissons un supplément d'orotate de zinc de haute qualité qui soutient le bien-être général.

Orotate de zinc vs Gluconate de zinc et autres formes de zinc

La principale différence entre l'orotate de zinc et le gluconate de zinc est leur mode d'utilisation. Alors que l'orotate est idéal pour une utilisation dans les suppléments, la plupart des produits à base de gluconate de zinc se trouvent dans les remèdes contre le rhume, tels que les sprays nasaux et les pastilles ; quelques-unes des façons les plus populaires de consommer du zinc à court terme pour lutter contre la maladie.

En ce qui concerne le citrate de zinc par rapport à l'orotate de zinc, il est aussi principalement utilisé pour combattre les rhumes. Cependant, il a une saveur moins amère que le gluconate, c'est pourquoi certaines personnes le préfèrent. Malgré tout, leurs utilisations sont radicalement différentes, le citrate de zinc étant plus courant dans les médicaments contre le rhume en vente libre plutôt que dans les suppléments.

Il y a moins de différence entre le picolinate de zinc et l'orotate de zinc. Plus précisément, lorsque vous examinez la biodisponibilité de l'orotate de zinc par rapport au picolinate de zinc, vous constaterez qu'elles sont très similaires. Toutefois, les meilleurs suppléments de zinc optent souvent pour l'orotate de zinc plutôt que pour le picolinate de zinc.

La dernière comparaison importante à faire concerne l'orotate de zinc par rapport au sulfate de zinc. Les variétés de sulfate sont surtout utilisées dans la prévention de l'acné, mais on peut aussi les trouver dans les suppléments alimentaires du quotidien.

Bénéfices de l'orotate de zinc

De nombreuses études ont été réalisées concernant les bienfaits de l'orotate de zinc. Voici quelques avantages que vous pouvez ressentir en prenant des suppléments d'orotate de zinc :

• Développement de la gonade chez l'homme - combat l'hypertrophie prostatique et soutient la qualité du sperme.
• Effet positif sur la perte du goût et de l'odorat - le zinc peut augmenter ces sens (notamment chez les personnes âgées).
• Meilleure santé des ongles - réduction de l'apparence des ongles cassants et striés et des infections cutanées.
• Réduit l'excès de cuivre (principalement pour les femmes qui prennent des pilules contraceptives).
• Lutte contre la formation des vergetures (spécifiquement chez les femmes enceintes).
• Soutient une circulation sanguine saine.
• Combat les douleurs articulaires.

Effets secondaires de l'orotate de zinc

Avant d'acheter de l'orotate de zinc, vous devez en comprendre tous les effets secondaires potentiels. Pour la plupart des gens, la consommation d'un supplément de zinc est considérée comme tout à fait sûre. La prise de capsules d'orotate de zinc peut aussi être plus sûre que les sprays de zinc, qui peuvent entraîner la perte de l'odorat, selon certaines études.

Cependant, avant de commencer à prendre un nouveau supplément, vous devez toujours en parler à votre professionnel de santé. Cette étape est d'autant plus importante si vous prenez actuellement d'autres médicaments ou suppléments ou si vous souffrez de problèmes médicaux préexistants.

L'Organisation Mondiale de la Santé reconnaît que les femmes enceintes et allaitantes peuvent prendre des suppléments de zinc en toute sécurité. Cependant, si vous avez des inquiétudes quant à la forme appropriée de suppléments de zinc à prendre pendant la grossesse ou l'allaitement, veuillez consulter votre médecin.

Combien d'orotate de zinc faut-il prendre par jour

L'une des questions les plus fréquentes que nous recevons sur l'orotate de zinc est : quelle quantité d'orotate de zinc dois-je prendre ? Nos gélules végétariennes contiennent 50 mg d'orotate de zinc chacune. Nous recommandons à la plupart des gens de prendre une ou deux gélules. Si vous prenez deux gélules par jour, cela équivaut à 100 mg d'orotate de zinc.

Cependant, si vous obtenez du zinc à partir d'autres sources, vous devrez peut-être ajuster le dosage de votre supplément. Parmi les aliments riches en zinc, nous pouvons citer les huîtres, le bœuf, le crabe, le homard, le porc, les graines de citrouille et le yaourt.

Pour maximiser les avantages des suppléments de zinc, il est préférable de les prendre une heure avant ou deux heures après les repas. Cependant, si vous remarquez un inconfort au niveau de l’estomac, vous pouvez préférer les prendre pendant votre repas.

Comme pour tous les suppléments, vous devez conserver ce produit hors de portée des animaux domestiques et des enfants. Pour une protection maximale contre les éléments, nous vous recommandons également de le conserver dans un endroit frais et sombre - à l'abri de la lumière directe du soleil. Et pour de meilleurs résultats, assurez-vous de faire attention à la date d'expiration.

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