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blog: Glycémie & Cholestérol

Dossiers
Glycémie & Cholestérol
Triglycéridémie élevée : que faire ?

Avoir un taux élevé de triglycérides peut être dangereux pour la santé. Heureusement, il existe des solutions pour le faire baisser drastiquement. Voilà tout ce qu’il faut savoir.

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Glycémie & Cholestérol
Moringa : les 4 vertus de l’Arbre de vie

Le Moringa oleifera ou « Arbre de vie » est une plante phare de l’alimentation et de la pharmacopée traditionnelle de nombreux pays tropicaux, réputée pour soigner 300 maladies. Focus sur 4 de ses vertus principales.

Guides et tutoriels
Glycémie & Cholestérol
Aliments à faible indice glycémique : quels sont-ils ? Pourquoi en prendre ?

Au-delà des personnes diabétiques et/ou obèses, tout le monde a intérêt à connaître les aliments à faible indice glycémique. Découvrez quels sont ces aliments à IG bas.

Conversations
Glycémie & Cholestérol
Le sucre, un ennemi silencieux (réduisez votre glycémie) [VIDÉO]

Hélène Tinguely, nutritionniste consultante pour SuperSmart, vous résume les soucis causés par l'excès de sucre dans le sang. Elle vous indique ensuite comment réduire naturellement votre glycémie (aliments, plantes, activités...)

Questions réponses
Glycémie & Cholestérol
Diabète : quels compléments alimentaires prendre ?

Défini par une hyperglycémie chronique, le diabète est majoritairement dû, dans les pays occidentaux, à nos modes de vie. Heureusement, certains compléments alimentaires peuvent aider à réguler la glycémie.

Questions réponses
Glycémie & Cholestérol
Quelles céréales sont bonnes ou mauvaises pour la santé ?

Céréales complètes, raffinées, industrielles, avec ou sans sucre : enfin un article qui fait le tri entre les céréales à privilégier pour votre santé et celles à éviter.

Guides et tutoriels
Glycémie & Cholestérol
Régime sans sucre : aliments autorisés et interdits

Perdre du poids, se sevrer du sucre, préserver sa santé : quelle que soit la raison, les régimes sans sucre sont de plus en plus adoptés. Découvrez les aliments autorisés et interdits dans un régime sans sucre.

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Glycémie & Cholestérol
8 conseils pour réduire le mauvais cholestérol naturellement

Le mauvais cholestérol : qui est-il ? Comment le combattre ? Découvrez 8 mesures simples et naturelles pour diminuer le taux de cholestérol LDL dans le sang.

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Glycémie & Cholestérol
Moringa : la « plante miracle » qui aide à maintenir une glycémie normale

« Arbre miracle », « arbre de vie », « richesse de l’Inde »... Plante phare de la médecine ayurvédique utilisée depuis des siècles en Inde et en Afrique, le moringa ne cesse de surprendre par sa valeur nutritive et ses propriétés uniques...

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Glycémie & Cholestérol
La berbérine : un activateur efficace et puissant de l’AMPK

La berbérine fait partie des substances que l’on s’arrache aux États-Unis. Découvrez ce composé non médicamenteux et sûr, réputé pour prolonger l'espérance de vie et réguler la glycémie.

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Les 5 meilleurs compléments anti-cholestérol

Le cholestérol vous fait courir des risques. Optez pour des solutions naturelles et sûres pour limiter l’impact du cholestérol sur votre organisme et entretenir votre santé.

Questions réponses
Glycémie & Cholestérol
Pourquoi prendre de la levure de riz rouge le soir ?

Savez-vous pourquoi il est plus pertinent de prendre de la levure de riz rouge le soir avant le coucher ? Et son intérêt pour la santé du coeur ?

Questions réponses
Glycémie & Cholestérol
Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour réduire la glycémie ?

Tour d'horizon des meilleurs compléments naturels pour diminuer les taux de sucres sanguins chez les personnes diabétiques et prédiabétiques.

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Glycémie & Cholestérol
Berbérine : son action anti-diabète et ses bienfaits santé

Utilisée dans les médecines traditionnelles asiatiques, la berbérine fait un véritable tabac dans la prise en charge du diabète de type 2...

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Glycémie & Cholestérol
Le bon et le mauvais cholestérol : tout ce qu’il faut savoir !

Quelques explications s’imposent pour mieux comprendre ce que sont le cholestérol, l’hypercholestérolémie, le bon cholestérol, le mauvais cholestérol et une alimentation anti-cholestérol.

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Glycémie & Cholestérol
3 graines santé à découvrir

Les graines sont actuellement très en vogue, et pas seulement pour leur côté croquant et savoureux. Zoom sur trois graines aux vertus insoupçonnées !

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Glycémie & Cholestérol
Alimentation et cholestérol : comment bien manger ?

Si vous revenez d’un laboratoire d’analyses avec des examens lipidiques indiquant un taux de cholestérol élevé, corrigez votre mode de vie. Quels sont les aliments à privilégier ?

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Prévention du diabète de type 2 : tout ce qu’il faut savoir !

Le diabète de type 2, qui représente 90% des diabètes, touche près de 5% de la population et est en constante évolution depuis quelques années. Pourquoi ? Comment agir ? Quels gestes adopter ? On vous dit tout.

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Top 10 des aliments anti-cholestérol

Pour réguler, prévenir ou baisser le mauvais cholestérol, nous avons sélectionné le best of des aliments à mettre au menu le plus régulièrement possible.

© 1997-2024 Fondation pour le Libre Choix. Tous droits de reproduction réservés
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